養脾胃蔬果
脾胃是人體的後天之本，推動精氣到全身各處，為全身各臟器提供營養，時時刻刻不能缺少。
脾胃失常症狀
l 腹脤便溏、食欲不振、精神萎靡、氣血不足
l 指甲、舌、唇、面淡白，血虛、頭暈眼花
l 皮下出血、便血、尿血
l 脾胃虛弱、肌肉消瘦、四肢乏力
葱
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發汗解表、解毒散凝
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山渣
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健胃消食，活血化瘀
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薑
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解毒除臭，溫中止嘔
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石榴
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生津止渴，止瀉止血
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桃
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補中益氣，潤腸通便
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柚子
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健脾解酒，補血利便
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木瓜
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健脾消食，清熱去風
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四季豆
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健脾益氣，化濕消署
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櫻桃
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補中益氣，健脾和胃
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芋頭
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整腸利便，補中益氣
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菠菜
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健胃整腸，溫腎助陽
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青椒
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溫中散寒，開胃消食
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韭菜
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健胃整腸，溫腎助陽
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茄子
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散血止疼，解毒消腫
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洋葱
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理氣和胃，發散風寒
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芥菜
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解毒消腫，利氣溫中
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芒果
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益胃止嘔，解渴利尿
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菜頭
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化痰清熱，下氣寛中
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檸檬
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化痰止咳，生津健脾
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香菜
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消食開胃，止痛解毒
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椰子
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補虛強壯，益氣祛風
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稻米
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健脾養胃，止咳除煩
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豌豆
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清涼解暑，利尿止瀉
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紅豆
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解毒排膿，健脾止咳
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黃瓜
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消腫解毒，清熱利尿
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和胃健中，解毒消腫
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蠶豆
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益脾健胃，通便消腫
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奇異果
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健脾止瀉，止渴利尿
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李子
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生津潤喉，清熱解毒
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無花果
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健胃整腸，解毒消腫
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柳丁
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生津止渴，開胃下氣
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